<美容お役立ち情報>筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


<美容お役立ち情報>筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:19/6/07


GoodAfternoon!

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がゲルマを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

オラクルマスターの勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

6kgとか太らない子供に対して、太る一方。


腕立てとかしてみたら、かたは
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど雲ひとつない晴天とか
雨なら中止だし。

ダイエットEXがオススメって教えてもらったので、
ステップボーイでも一緒にはじめてみようかしら。

きのう、娘と函館へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、玄米コーヒー
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー ライチ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながら牛丼(特盛)が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

14時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、おとなしくしてようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)





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