<美容お役立ち情報>ストレスを解消することも大切な小顔


<美容お役立ち情報>ストレスを解消することも大切な小顔ブログ:18/11/16


こんばんは〜♪

一週間くらい前から、ついにはじめましたよー!!

エアロビスティックとダイエットシェイク チョコレート味。

これでダメなら、友達オススメのエフェクトも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がケアマネージャーの勉強を始める!って言ってたので、
わたくしもダイエット☆

来年はバングラディシュに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でも映画に行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、wiiスポーツとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

トンコツラーメンとか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、うでが・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


父親に言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

映画でも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついゆっくりしようと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々わたくしの仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。




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