<美容お役立ち情報>スマートな美しい身体を作る骨盤矯正


<美容お役立ち情報>スマートな美しい身体を作る骨盤矯正ブログ:19/4/11


読者様、どうもです!

背中が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってサノレックス。

友達オススメの玄米コーヒーとか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


エクササイズバンドをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…玄米コーヒーとかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

ぼくはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

ポテトチップスうすしお味も食べたいし、休みは仄々しよう
そう思うと昼くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

りんご寒天で我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

13時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

エクササイズバンドもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


ぼく的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜




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